atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
DA MILANO ALVARO
SM60

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km03/05/2015 Per Antiqua Itinera10Ostia Antica00:58:4506:029.96
15 Km11/01/2015 Trofeo Lidense18Ostia01:28:4005:5510.15
Mezza
Maratona
01/03/2015 Roma - Ostia Half
Marathon
41Ostia - Roma02:13:2906:209.48